3 – Ergo part 2/2: kävelymatto kotitoimistolla?! 🚶‍♂️

Julkaistu

Äänitetty

Kesto 1 tunti 2 minuuttia 40 sekuntia

Ylös, ulos ja lenkille? Ei vaan koneelle kävelemään ja koodaamaan! Juttua myös hiiristä, näytöistä, työtuoleista, työpöydistä ja vähän muustakin.

Kuulumisia 👂

Hiiriä 🐭

Näyttöjä 🖥

  • 15:47 Näytön sopiva etäisyys
  • 16:23 Näytön kaarevuus
  • 17:38 Näytön korkeus
  • 18:58 Näytön kirkkaus, silmien sulaminen ja paperitesti
  • 20:00 Tumma vs vaalea teema
  • 21:10 Hyvä valaistus ilman heijastuksia, kiitos
  • 22:44 Silmäjumppaa
  • 23:19 20–20–20-sääntö
  • 24:35 EyeLeo-sovellus Windowsille

Työtuoleja 🪑

Kahvitaukokeskusteluja ☕

Työpöytiä 🏓

Kävelymattoja 🏃‍♂️

  • 46:00 Kävelymatto
  • 47:02 LifeSpan-kävelymatot
  • 47:49 Hiiren ja näppiksen käyttö kävellessä
  • 48:42 Tekstin lukeminen kävellessä
  • 48:56 Kävelynopeudet
  • 49:22 Ongelmia LifeSpan-kävelymaton kanssa
  • 49:46 WalkingPad-kävelymatto
  • 50:47 Miksi kävelymatto: koska istuminen tappaa ja seisominen on tylsää
  • 51:30 Kävely tehostaa ajattelua
  • 53:38 Läppärin syliteline tai sukusolujen tuhoutuminen
    • (☝ Ei liity enää kävelymattoihin)

Jakson valintoja 🍱